Esordienti B
Ne fanno parte i bambini dai 9 ai 11 anni selezionati dal preagonismo o dai corsi nuoto.
Il percorso ha lo scopo di imparare a nuotare nei 4 stili divertendosi per cui le attività ludiche sono di estrema importanza.
L’adattamento all’ambiente acquatico e lo sviluppo coordinativo sono obiettivi primari. Vengono effettuati 5 allenamenti settimanali.
- Dai 9 ai 11 anni
- 4 stili divertendosi
- 5 allenamenti settimanali
Atleti totali della stagione corrente
Ore settimanali allenamento
Mesi di allenamento per stagione
Esordienti A
Ne fanno parte ragazzi dagli 11 ai 13 anni.
Le attività sono finalizzate a portare i ragazzi verso l’agonismo vero e proprio.
Lo sviluppo tecnico coordinativo delle 4 nuotate viene perfezionato, ma permane lo spirito ludico in linea con la loro età lasciando quindi ai ragazzi i loro tempi per esprimersi e maturare. La gara è un mezzo e mai il fine. Il percorso non deve portare ad alcuna specializzazione, né per specialità e né per distanza. I ragazzi hanno l’occasione di partecipare ai collegiali e ai ritiri sportivi. 5 allenamenti settimanali.
- Dagli 11 ai 13 anni
- 4 stili perfezionati
- 5 allenamenti settimanali
Atleti totali della stagione corrente
Ore settimanali allenamento
Mesi di allenamento per stagione
Assoluti
Ne fanno parte i ragazzi dai 13 anni in poi.
Il percorso prevede lo sviluppo della persona come atleta con il consolidamento tecnico finalizzato a un obiettivo.
Viene rafforzato il concetto di squadra. Le attitudini individuali e di squadra vengono esaltate. Si inizia con una graduale specializzazione tecnica e con gli allenamenti in palestra. I collegiali ed ritiri sportivi fanno parte delle attività ordinarie e vengono effettuate le prime gare all’estero. 6 allenamenti settimanali più la palestra. “essere atleta non è un sacrificio, ma uno stile di vita”
- Dai 13 anni in poi
- Sviluppo della persona come atleta
- Consolidamento tecnico finalizzato a un obiettivo
- 6 allenamenti settimanali più la palestra
Atleti totali della stagione corrente
Ore settimanali allenamento
Mesi di allenamento per stagione